ممارسة الرياضه لزيادة التركيز والتفوق الدراسى للمراهقين

[Saly]

ممارسة الرياضه بعد الغداء تزيد من التحصيل الدراسى والتركيز والتفوق الدراسى للمراهقين ..


فقد توصلت باحثتان كنديتان الي ضرورة قيام ابنائنا المراهقين بنشاط رياضي بعد وجبة الغذاء..
لما له من أثر ايجابي علي حيوية المخ وزيادة تركيزه في هذه المرحلة من العمر.. وخاصة الي الاولاد الذكور وهي الدراسة الاولي من نوعها..


حيث اجريت علي طلاب احدي المدارس الثانوية في احد الاحياء الغفيرة في مدينة مونتريال حيث طلبت الباحثتان سوزان لابيرج وباولا بوش من الطلاب ان ينتظموا في برنامج للتمرينات الرياضية المخصصة لهم..
والاجابة علي اسئلة محددة طول فترة الدراسة التي استغرقت 18 اسبوعا

في نهاية الدراسة توقعت المشرفتان ان يكون الوضع الاجتماعي والاقتصادي هو الذي يؤثر علي قدراتهم التعليمية لكن وجدت الباحثتان ان الرياضة كان لها تأثير قوي علي قدراتهم التعليمية حيث اثرت بشكل كبير علي تركيزهم خاصة عند الذكور الذين اتبعوا النظام الرياضي المخصص لهم بنسبة 10% عن غيرهم من الذين لايمارسون الرياضة..

وقالتا ان النسبة قد تكون غير كبيرة لكنها تدل علي ان للرياضة تأثيرا ايجابيا علي تفوق المراهقين في الدراسة

[سامية]

شكــــــــ جزيــــــلــكــــــلاًـــــــــــراً

حيــــــــــــــــــ الله ــــــــــــــــــــاك

وبـــــــــــــــــــــ الله ــــــــــــــــــــارك
فيــــــــــ ــــــــك